Muskeltraining für Körper und GeistMuskeltraining ist nicht nur für den Körper lebenswichtig, es ist auch ein absoluter Multiplikator für den Geist. Nachweislich kann man von psychischer Gesundheit durch Muskeltraining sprechen.#video #sport #gym #fitness #lose #wight #fat #training #body #challenge #geist #health #women #men
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